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Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Krankheiten

Herz-Kreislauferkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine Gruppe von Krankheiten, die das Herz und/oder die Blutgefässe betreffen. Zu den Erkrankungen gehören koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck (Hypertonie), kongestive Herzinsuffizienz, Aortenaneurysma und periphere arterielle Verschlusskrankheit. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nummer eins in den Industrieländern. Dies liegt daran, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen das Herz und die Blutgefässe betreffen und beide Organe für den menschlichen Körper lebenswichtig sind.
Wassermelonen
Autor: Susanne Meier
2 min

Wassermelonen können den Blutdruck senken

Wassermelonen sind besonders in der heissen Jahreszeit bei alt und jung gleichermassen beliebt. Sie gelten als der ideale gesunde Durstlöscher, denn sie haben trotz ihres hohen Wassergehaltes von über 90 Prozent ein köstlich erfrischendes Aroma.
Gesundes Paar, geschlossene Augen und Zen zu Hause für Balance, Frieden und Wohlbefinden in der psychischen Gesundheit mit Bewusstsein
Autor: Susanne Meier
6 min

So stärken Sie Ihr Herz

Das Herz ist der Motor des Lebens. Eine falsche Ernährungs- und Lebensweise kann das Herz immens beeinträchtigen und dazu führen, dass es deutlich schneller altert als sein Besitzer. Das hat gravierende Folgen, denn ist das Herz erst einmal geschwächt, kann der Körper die von ihm geforderte Leistung nicht mehr aufrecht erhalten.
Frischer grüner Selleriesaft im Glas
Autor: Carina Rehberg
9 min

Lebensmittel für ein gesundes Herz

Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Kreislauf effektiv unterstützen und das Risiko von Herzerkrankungen verringern, denn eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für einen gesunden Herz-Kreislauf-System und kann dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten sind, fördern die Herzgesundheit.
Probiotisches Sauerkraut
Autor: Carina Rehberg
2 min

Probiotika senken den Cholesterinspiegel

Bei Probiotika handelt es sich um lebende Mikroorganismen, schädliche Darmbakterien verdrängen und deren Wachstum hemmen können. Probiotika können so das Darmmilieu insgesamt positiv verändern und das Immunsystem stärken. Studien haben ergeben, dass Probiotika zudem den Cholesterinspiegel senken können.
Tai Chi in einem ruhigen Park im Freien üben
Autor: Carina Rehberg
3 min

Bewegung in der Schlaganfall-Nachsorge

Bei einem Schlaganfall treten oft Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit und des Sprachvermögens auf. Mit einer gezielten Nachsorge lassen sich diese Beeinträchtigungen jedoch häufig sehr gut wieder zurückbilden. Zwar ist Physiotherapie ein fester Bestandteil der Schlaganfall-Nachsorge, die verordneten Therapieeinheiten reichen jedoch oft nicht aus. Eine intensives und gezieltes Training könnte den Rehabilitationsprozess deutlich verbessern.
Vielzahl von Gewürzen und Kräutern auf einem Tisch
Autor: Carina Rehberg
3 min

Blutfettwerte - Gewürze verbessern die Werte

Bei hohen Blutfettwerten könnte eine bestimmte Gewürzmischung zur Senkung der Triglyceride beitragen - so eine Studie. Gewürze enthalten zahlreiche Wirkstoffe, darunter Antioxidantien, die zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wichtig sind. Geben Sie also zu fetthaltigen Speisen immer auch die hier vorgestellten Gewürze dazu.
Statine
Autor: Carina Rehberg
8 min

Hohe Cholesterinwerte müssen nicht immer schlecht sein

Längst wird darüber diskutiert, ob hohe Cholesterinwerte vielleicht gar nicht zwingend so ungesund sind und auch nicht unbedingt mit Hilfe einer fettarmen Ernährungsweise beeinflusst werden können. Dennoch glauben nicht wenige Menschen ihren Ärzten und schlucken vertrauensvoll die verordneten Cholesterinsenker.
Betablocker und ein Messgerät
Autor: Susanne Meier
4 min

Betablocker - Vorsicht vor Blutdrucksenkern

US-amerikanische Forscher entdeckten bei einer Studie, dass Frauen, die in der Vergangenheit mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert waren und dann später aufgrund von Bluthochdruck oder Herzproblemen ACE-Hemmer und Betablocker einnehmen mussten, ihr Risiko, einen Brustkrebs-Rückfall zu erleiden, durch diese Medikamente möglicherweise erhöhten.
Lebensmittel verpackt
Autor: Susanne Meier
3 min

PFOA erhöht den Cholesterinspiegel

Die Chemikalie namens Perfluoroctansäure (PFOA) ist inzwischen nahezu überall zu finden - in der Umwelt, im Essen und auch im menschlichen Körper. Dort kann sie u. a. den Cholesterinspiegel erhöhen und der Schilddrüse schaden.
Je fitter Ihr Herz, um so gesünder Ihr Gehirn
Autor: Carina Rehberg
2 min

Schwaches Herz lässt Gehirn schneller altern

Je gesünder Ihr Herz ist, desto langsamer wird Ihr Gehirn altern. Das zumindest fand kürzlich ein Forscherteam der Universität von Boston heraus. Andersherum bedeutet das natürlich auch, dass das Gehirn jener Menschen, deren Herzgesundheit zu wünschen übrig lässt, schneller altert als das Gehirn jener, deren Herz kraftvoll das Blut durch den Organismus pumpt.