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Entdecken Sie die besten natürlichen Heilmittel für die Gesundheit von Frauen, darunter Herzkrankheiten, Unterleibsprobleme, Pilzinfektionen und viele andere Probleme, die in der heutigen Gesellschaft häufig vorkommen. Diese Anleitungen helfen Ihnen, Ihr Wohlbefinden zu erhalten und einen gesunden Lebensstil zu erreichen.
Eine Frau, die sich das Pad vor dem Bauch hält
Autor: Carina Rehberg
7 min

Rotlicht bei Menstruationsschmerzen, PMS und Reizblase

Viele Frauen leiden an Menstruationsschmerzen. Oft sind die Schmerzen und Krämpfe im Unterleib so stark, dass der Alltag deutlich beeinträchtigt ist. Meist werden Schmerzmittel oder Hormonpräparate verordnet. Eine sanfte und nebenwirkungsarme Alternative ist die Rotlichttherapie. Sie kann entspannt zu Hause durchgeführt werden und lindert die Beschwerden nachweislich – auch bei PMS sowie Blasen- und Beckenschmerzen.
 bakterielle Vaginose
Autor: Carina Rehberg
13 min

Bakterielle Vaginose - Diese Mittel können helfen

Bei einer bakteriellen Vaginose liegt eine Infektion der Scheide mit Bakterien vor. Die Symptome sind ähnlich wie bei einem Scheidenpilz und auch die naturheilkundliche Vorgehensweise ist bei beiden Erregern ganz ähnlich. Wir stellen ganzheitliche Massnahmen und Mittel vor, die bei bakterieller Vaginose helfen können.
 Inositol
Autor: Sybille Müller
9 min

Inositol - Die Wirkung und Nebenwirkungen

Inositol ist eine vitaminähnliche Substanz, die kaum bekannt ist. Bei ganz bestimmten Beschwerden kann Inositol jedoch als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden und eine sehr gute Wirkung erzielen.
Frau liegt mit einer Wärmflasche auf der Couch
Autor: Carina Rehberg
14 min

Menstruationschmerzen lindern

Menstruationsbeschwerden können den Alltag massiv beeinträchtigen, ja, oft sogar für einen tagelangen Totalausfall der betroffenen Frau sorgen. Die zur Behebung von Schmerz und Krämpfen verordneten Medikamente betäuben mehr, als dass sie heilen würden und auch ihre Nebenwirkungen tragen nicht unbedingt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei. Welche natürlichen Möglichkeiten gibt es, um Menstruationsbeschwerden sanft in den Griff zu bekommen?
Frau mit einem PMS
Autor: Carina Rehberg
14 min

PMS - Das prämenstruelle Syndrom

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist weit verbreitet. Die häufigsten Symptome sind Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen, Unterleibskrämpfe, Kopfweh bis hin zu Depressionen. Natürliche Mittel und Maßnahmen helfen dabei, den Hormonhaushalt zu regulieren und die typischen Beschwerden des PMS zu lindern.