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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

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Zimtöl in einer Pipette
Autor: Carina Rehberg
4 min

Die fünf Vorteile von Zimtöl

Zimtöl kann aus nur zwei Zutaten sehr leicht selbst hergestellt werden: Aus Zimtrinde und Öl. Im Zimtöl befinden sich die fettlöslichen Wirkstoffe des aromatischen Zimts. Wird das Öl täglich tropfenweise genutzt, kann man interessante gesundheitliche Effekte erzielen. Die fünf Top-Wirkungen des Öls aus der Zimtrinde sowie eine Anleitung zur Herstellung des Öls stellen wir Ihnen heute vor.
Zitronenwasser mit Zitronen und Minze auf einem Tisch
Autor: Sybille Müller
13 min

Die Zitronensaftkur - Entschlackt und entgiftet

Mit der Zitronensaftkur, auch Master Cleanse Diät genannt, kann der Körper innerhalb von 10 Tagen entgiftet werden, und ganz nebenbei purzeln jede Menge überschüssiger Pfunde. Dabei ist die Zutatenliste überschaubar: Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und Wasser – mehr benötigen Sie nicht. Das klingt natürlich zunächst einmal fantastisch, doch nicht jeder sollte diese Kur durchführen. Warum das so ist und wie Sie auf jeden Fall von der positiven Auswirkung der Zitronensaftkur profitieren können, erfahren Sie bei uns.
Lupus
Autor: Katrin Schumacher
7 min

Lupus erythematodes in der TCM

Der systemische Lupus erythematodes (SLE) ist eine Erkrankung, die den gesamten Organismus betrifft, sich bevorzugt aber im Gesicht und an den Gelenken zeigt. Der Schulmedizin ist weder die Ursache bekannt noch stehen heilende Medikamente zur Verfügung. Mit starken Geschützen werden sodann die Symptome angegangen. Eine nebenwirkungsarme Alternative bietet hier die Traditionelle Chinesische Medizin, die für Lupus-Betroffene etliche Möglichkeiten bereithält.
Junge Frau, die eine traditionelle indische Behandlung im Ayurveda-Körperkonstitutionszentrum durchführt
Autor: Carina Rehberg
5 min

Die Panchakarmakur - Ablauf und Wirkung

Wer sich schon einmal mit der alten indischen Heilkunst Ayurveda beschäftigt hat, dem ist Panchakarma sicher ein Begriff. Dennoch wissen die wenigsten, was diese spezielle ayurvedische Kur tatsächlich ausmacht, welche konkreten Auswirkungen sie auf die Gesundheit hat und warum sie bei vielen gesundheitlichen Problemen DIE Gesundheitskur schlechthin darstellt.
Homöopathische Medizin
Autor: Susanne Meier
8 min

Homöopathie bei Alzheimer

Je früher die Alzheimer-Erkrankung diagnostiziert wird, umso grösser sind die Chancen, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Die Symptome einer Alzheimer-Erkrankung lassen sich jedoch nicht nur allopathisch (schulmedizinisch), sondern auch ganzheitlich beeinflussen. Auch die Homöopathie hat einige Mittel parat, die Bestandteil eines naturheilkundlichen Therapiekonzeptes sein können.
Verschiedene ayurvedische Gewürze
Autor: Carina Rehberg
8 min

Ayurveda Tipps für Ihre Gesundheit

Ayurveda ist das traditionelle und ganzheitliche Medizinsystem Indiens. Mehr als 5000 Jahre reichen seine Wurzeln in die Vergangenheit zurück. Vielleicht sind Sie der Meinung, Ayurveda ist kompliziert und kann sicher nicht so einfach umgesetzt werden. Das aber stimmt ganz und gar nicht. Wir stellen Ihnen heute sechs ayurvedische Tipps vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können. Sie werden staunen, wie diese kleinen Veränderungen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Frau zeigt ein Herz, weil gesunder Darm
Autor: Carina Rehberg
10 min

Tipps bei Darmproblemen

Was kann man ohne großen Aufwand bei Darmproblemen tun? Wir stellen Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesünderen Darm vor.
Ayurveda-Behandlung auf einer Liege
Autor: Susanne Meier
5 min

Was ist Ayurveda? Einfach & verständlich erklärt

Wer einmal eine Ayurveda-Kur erlebt hat, kennt das herrliche Gefühl, anschliessend wie neu geboren zu sein. Manche Wissenschaftler jedoch stellen ayurvedische Methoden trotz ihrer spürbaren Wirkung immer wieder in Frage. Ist Ayurveda nun eine echte Heilkunst oder ist das Wohlbefinden nach der Ayurveda-Kur nur das Ergebnis spiritueller Praktiken?
Frau liegt vor dem Laptop und ist zufrieden mit dem Fernstudium
Autor: Swiss Education Center AG
13 min

Fernstudium zum Ernährungsberater

(AKN) - Die Akademie der Naturheilkunde bildet bereits seit 2012 ganzheitliche ErnährungsberaterInnen im Fernstudium aus. Die StudentInnen der AkN werden in sechs Ausbildungsschritten – mit gedruckten und/oder digitalen Studienunterlagen – zielsicher zu einem umfassenden ganzheitlichen Wissen und schliesslich zur Prüfung geführt. Unser Fernstudium erhielt die Staatliche Zulassung in Deutschland. Wir freuen uns sehr, heute unseren StudentInnen das Wort zu überlassen und wünschen Ihnen viel Spass mit den Feedbacks und Bewertungen unserer TeilnehmerInnen.
Kolloidales Silber in einer Pipette
Autor: Carina Rehberg, Susanne Meier
8 min

Kolloidales Silber - das Universal-Antibiotikum

Antibiotikaresistente Super-Erreger sind ein wachsendes Problem, denn es stehen gegen diese Bakterien derzeit keine wirksamen Antibiotika zur Verfügung. Amerikanische Wissenschaftler versuchten sich daher in Vitro bzw. am Mausmodell an einer Kombination von Antibiotika und kolloidalem Silber. Das Ergebnis der Studie verblüffte die Forscher. Das kolloidale Silber konnte die Wirksamkeit der Antibiotika bis um das 1000-Fache verstärken.