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Ätherische Öle Übersicht
Naturheilkunde

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind natürliche Extrakte aus Pflanzen, die für ihre aromatischen und gesundheitlichen Vorteile geschätzt werden.

Ihre Anwendung erstreckt sich sowohl auf den klassischen medizinischen Bereich als auch auf die Naturheilkunde. Jedes Öl zeichnet sich durch sein einzigartiges Aroma und seine spezifischen Wirkungsprofile aus.

Die vorliegende Textsammlung präsentiert eine Reihe von Methoden, die Sie zur Linderung von Beschwerden wie Kopfschmerzen und Angstzuständen durch den Einsatz ätherischer Öle anwenden können.

Zitronenöl
Autor: Sybille Müller
6 min

Zitronenöl in der Küche und die Wirkung

Das ätherische Zitronenöl verleiht Speisen ein köstliches Aroma. Zitronenöl kann aber auch als Hausmittel eingesetzt werden. Denn es fördert die Konzentration sowie das Gedächtnis und hebt die Stimmung.
Verschiedene ätherische Öle in Glasbehälter auf einem Holztisch
Autor: Silke Gugenberger-Wachtler
4 min

Chronische Entzündungen - Ätherische Öle helfen

Chronische Entzündungen schwelen lange unbemerkt im Körper, versetzen das Immunsystem in permanente Alarmbereitschaft und schwächen dieses enorm. Zur Linderung chronischer Entzündungen stehen viele ganzheitliche Massnahmen zur Verfügung – u. a. bestimmte ätherische Öle – die stark entzündungshemmend wirken. Wir stellen Ihnen die besten antientzündlichen ätherischen Öle vor.
Zimtöl in einer Pipette
Autor: Carina Rehberg
4 min

Die fünf Vorteile von Zimtöl

Zimtöl kann aus nur zwei Zutaten sehr leicht selbst hergestellt werden: Aus Zimtrinde und Öl. Im Zimtöl befinden sich die fettlöslichen Wirkstoffe des aromatischen Zimts. Wird das Öl täglich tropfenweise genutzt, kann man interessante gesundheitliche Effekte erzielen. Die fünf Top-Wirkungen des Öls aus der Zimtrinde sowie eine Anleitung zur Herstellung des Öls stellen wir Ihnen heute vor.
Drei Flaschen mit ätherischen Ölen
Autor: Silke Gugenberger-Wachtler
7 min

Ätherische Öle - die Anwendung

Ätherische Öle stellen eine hervorragende Alternative zu den äusserst bedenklichen künstlichen Duftstoffen dar, die heute in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetikas verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden und sollten daher in keiner Hausapotheke fehlen.