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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Bentonit
Autor: Carina Rehberg
17 min

Bentonit - Wirkungen und Nebenwirkungen

Bentonit ist eine mineralstoffreiche Tonerde mit starker Adsorptionskraft, die Giftstoffe, Schwermetalle und Bakterien bindet und so zur Entgiftung und Darmreinigung eingesetzt werden kann. Die Mineralserde kann auch äußerlich in Masken oder Bädern zur Hautpflege eingesetzt werden. Wir stellen die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten vor, aber auch mögliche Nebenwirkungen.
Natron Hilfsmittel im Haushalt
Autor: Carina Rehberg
6 min

Natron - Hilfsmittel im Haushalt

Natron kennt jeder. Nämlich als Backtriebmittel für Kuchen, Gebäck und manchmal auch für Brot. Dass Natron auch ein wertvolles Hilfsmittel im Haushalt oder sogar ein wirksames Heilmittel sein kann, ist hingegen weniger bekannt.
Drei Flaschen mit ätherischen Ölen
Autor: Silke Gugenberger-Wachtler
7 min

Ätherische Öle - die Anwendung

Ätherische Öle stellen eine hervorragende Alternative zu den äusserst bedenklichen künstlichen Duftstoffen dar, die heute in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetikas verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden und sollten daher in keiner Hausapotheke fehlen.
Trockenbürstenmassage
Autor: Susanne Meier
2 min

Die Trockenbürstenmassage

Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen. Über die Hautatmung können viele Säuren und Gifte ausgeschieden werden. Durch eine regelmässige unterstützende Bürstenmassage wird das Ausscheiden der belastenden Stoffe noch einmal deutlich erhöht.
Flohsamenschalen in einer Holzschüssel
Autor: Carina Rehberg
19 min

Flohsamenschalen - Wirkung und Anwendung

Flohsamenschalen helfen bei den meisten chronischen Erkrankungen. In Pulverform regelmäßig eingenommen regulieren sie Blutdruck, Blutfette und den Blutzuckerspiegel und unterstützen gleichzeitig das Abnehmen. Auch bei Magen-Darm-Beschwerden sind sie aus der Hausapotheke nicht mehr wegzudenken, denn sie reinigen den Darm, fördern eine gesunde Darmflora und helfen sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung. Wir stellen die Vorteile des Flohsamenschalenpulvers vor und erklären seine richtige Anwendung.
Eigenurintherapie
Autor: Zentrum der Gesundheit
3 min

Eigenurintherapie - Das Wirkprinzip

Bei der Eigenurintherapie wird der eigene Urin innerlich oder äusserlich verwendet. Speziell aufbereitet kann er sogar injiziert werden.
Hypnose – Brücke zum Unterbewusstsein
Autor: Zentrum der Gesundheit
5 min

Hypnose - Brücke zum Unterbewusstsein

Wenn Sie denken, dass Sie noch nie im Leben hypnotisiert waren, dann irren Sie sich. Zum Beispiel, wenn Sie mit einem Zug fahren und auf die monotonen Rädergeräusche hören, wenn Sie dabei hinter dem Fenster Ihres Abteils die Landschaft vorbeiziehen sehen, ohne auf irgendein Detail zu achten, dann sind Sie schon in Trance.
Frau kocht gesundes Essen für ihre Entschlackungskur
Autor: Carina Rehberg
7 min

Entschlackungskur - vegan und ohne zu hungern

Mit der pflanzenbasierten Entschlackungskur wird Entschlacken zum genussvollen Erlebnis. Die 4-wöchige Entschlackungskur erfüllt alle Kriterien einer gesunden Ernährung. Sie ist vegan, basenüberschüssig und kann mit minimalen Änderungen an eine glutenfreie Ernährung angepasst werden. Auch für Berufstätige ist die Entschlackungskur hervorragend geeignet. Genauso als begleitende Ernährung zu einer Darmreinigung oder anderen Reinigungsprogrammen. Und wenn Sie gerne Ihre Ernährung umstellen möchten, dann ist die Entschlackungskur ein perfekter Einstieg in die gesunde Ernährung.
So entsteht eine Krankheit
Autor: Susanne Meier
1 min

Naturheilkunde - So entsteht Krankheit

Aus naturheilkundlicher Sicht ist Krankheit die Folge eines gestörten Gleichgewichts des Organismus und seiner Regulationsmechanismen. Erst dann also, wenn der Körper im Ungleichgewicht ist, kann sich Krankheit entwickeln. Will man daher wieder gesund werden, muss alles getan werden, um dem Körper zu helfen, wieder in sein gesundes Gleichgewicht zu finden.
Verschiedene Schüssler Salze
Autor: Carina Rehberg
6 min

Schüssler-Salze - Salze des Lebens

In seinem Buch "Abgekürzte Therapie" entwarf der Arzt Wilhelm Schüssler im 19. Jahrhundert eine auf der Homöopathie basierende Therapie, die mit nur 12 Mitteln auskommt. Er nannte sie Schüssler-Salze. Wir stellen die 12 Mittel und ihre Indikationen vor, erklären, wie sie hergestellt und wie sie dosiert werden.