Die Top Ten der chronischen Krankheiten im Alter
Die Top Ten der Krankheiten greift immer mehr um sich: Daten aus 195 Ländern aus den Jahren 1990 bis 2017 zeigen, die Menschheit wird immer kränker und chronische Krankheiten sind ein treuer Begleiter geworden – vor allem im Rentenalter. Gesund zu bleiben, scheint hingegen schwierig zu sein.
Zwar werden die Menschen auch immer älter. Doch ist es offenbar nicht einfach, die zusätzlichen Jahre auch zu genießen, denn der Durchschnittsmensch verbringt immer mehr Zeit mit Krankheiten, Medikamenten und Arztbesuchen.
Forscher aus der ganzen Welt untersuchten in den letzten Jahrzehnten jene Gesundheitsprobleme des modernen Menschen, die mit Schmerzen einhergehen sowie solche, die seine Mobilität, sein Gehör oder sein Augenlicht einschränken.
Zwar hat sich die Top Ten der Krankheiten seit der Vergangenheit nicht geändert. Geändert hat sich jedoch die Dauer der Krankheiten. Das heißt, der Mensch leidet heutzutage über einen längeren Zeitraum an chronischen Krankheiten als früher. Zwar hat dies auch damit zu tun, dass der Mensch heute älter wird.
Doch stellt sich die Frage, ob dies noch als positive Entwicklung zu werten ist, wenn man sich in den gewonnen Jahren mit Rückenschmerzen, Migräne, Atemnot oder Depressionen quälen muss oder gar von einer Schmerzmittelabhängigkeit betroffen ist.
Viele Menschen leiden an 10 und mehr Krankheiten!
Dazu kommt, dass sich der moderne Mensch nicht nur um eine Krankheit zu kümmern hat, sondern sich meist mit einer sog. Komorbidität herumschlagen muss, was bedeutet, dass er gleich mehrere Krankheiten auf einmal hat.
Typisch ist beispielsweise das gleichzeitige Auftreten von Bluthochdruck, Diabetes, Nerven- und Gefäßproblemen sowie Durchblutungsstörungen nicht selten in Kombination mit Herzkrankheiten, Verlust des Augenlichts und Depressionen.
Die Zahl der Menschen, die an 10 oder mehr Krankheiten leiden, stieg um 52 Prozent – wobei hier keineswegs nur alte Menschen betroffen sind. 81 Prozent jener Menschen, die an mehr als 5 Krankheiten leiden, sind den Forschern zufolge jünger als 65 Jahre.
Da erreicht man also endlich das oft so lang ersehnte Rentenalter, will reisen, viel mit den Enkelkindern erleben, kurzum das Leben genießen. Und dann? Dann verbringt man den Lebensabend mit Schmerzen und Unwohlsein.
Gesund ist kaum noch jemand
Auffallend ist, dass keine dieser Krankheiten unmittelbar zum Tode führt, sondern sie alle zu den langwierigen chronischen Erkrankungen zählen, die insgesamt das Alltagsleben und die Lebensqualität stark beeinträchtigen können.
Untersucht wurde in besagter Studie, wie häufig 354 Krankheiten und 3484 Begleit- oder Folgekrankheiten auftraten.
Die Forscher berichteten, dass Erkrankungen sehr häufig festzustellen waren, und nur eine kleine Fraktion aller untersuchten Menschen gesund war.
Fast jeder leidet an Karies, Rückenschmerzen oder Kopfweh
Die am häufigsten anzutreffenden akuten Erkrankungsfälle betrafen vor allem Infektionskrankheiten und kurzfristige Verletzungen, wobei etwa 2 Milliarden Fälle von Infektionen der oberen Atemwege sowie Durchfallerkrankungen alleine im Jahr 2013 gezählt wurden.
Auch Karies hat sich in der Weltpopulation längst fest niedergelassen und sorgte alleine im Jahr 2013 für 200 Millionen schmerzhafte Krankheitsfälle bei permanenter Karies. Karies ohne Schmerzen/Symptome führte zu 2,4 Milliarden Krankheitsfällen und Kopfschmerzen zu 1,6 Milliarden gezählten Fällen.
Die Hauptursachen für langjährige Behinderungen waren Rückenschmerzen und Kopfschmerzen und schwere Depressionen – wobei alle drei Krankheiten in jedem Land unter den Top Ten der am weitesten verbreiteten Krankheiten zu finden sind.
Die Top Ten der häufigsten chronischen Krankheiten bei Frauen
Die Top Ten der häufigsten chronischen Krankheiten, mit denen der moderne Mensch die meiste seiner „kranken Zeit“ verbringt, sieht für Frauen so aus:
Rücken-/Kreuzschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, Depressionen, Eisenmangelanämie (im Link am Ende dieser Seite finden Sie nicht nur Tipps für eine eisenreiche Ernährung, sondern auch für natürliche, rezeptfreie und gut verträgliche Eisenpräparate), Diabetes, Chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Hörverlust (altersbedingt, aber auch aus anderen Gründen), Angstzustände, Nackenschmerzen sowie Blindheit und Sehschwäche.
Die Top Ten der häufigsten chronischen Krankheiten bei Männern
Bei Männern sieht die Liste der Top-Ten-Krankheiten folgendermassen aus (für weitere Informationen und ganzheitlichen Massnahmen zu den jeweiligen Erkrankungen nutzen Sie bitte die Links in der Liste der Top-Ten-Krankheiten der Frauen):
Rücken-/Kreuzschmerzen, Kopfschmerzen, Diabetes, Hörverlust (altersbedingt), Depressionen, Blindheit und Sehschwäche, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Muskel-Skelett-Erkrankungen (Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke (z. B. Arthrose )sowie Erkrankungen der Sehnen, Bänder, Menisken und Schleimbeutel), Nackenschmerzen und Eisenmangel (ernährungsbedingt)
Der Top Ten der Krankheiten vorbeugen
Auch wenn die Menschheit mit all diesen Beschwerden immer kränker zu werden scheint, kann vielen dieser Krankheiten mit einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise vorgebeugt werden.
