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Zubereitungszeit

  • Vorbereitungszeit 5 Minuten
  • Koch-/Backzei 15 Minuten

Nährwerte pro 50 g

  • Kalorien 159 kcal
  • Kohlenhydrate 7 g
  • Fett 12 g
  • Eiweiss 3 g

Zutaten für ca. 150 g Pesto

Für das Chili-Pesto

  • 2 Kaffir-Limettenblätter
  • 1 Stange Zitronengras
  • 1 EL frischer Ingwer
  • 300 g passierte Tomaten
  • 1 Mixer
  • 3 EL Erdnussöl, hitzebeständig
  • 1 EL Apfelessig
  • 1 ½ EL Xylitol (Zuckeraustauschstoff)
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Kristallsalz
Zentrum der Gesundheit
Chillipesto im Glas serviert

Chili-Pesto mit Zitronengras

Feurig und pikant – genauso muss ein Chili-Pesto schmecken. Zitronengras, Limettenblätter und Ingwer – allesamt gesunde Zutaten – verleihen unserem Pesto eine ganz besondere Note.

Zubereitung

1. Schritt

Von den Kaffir-Limettenblättern die Stiele entfernen; das Zitronengras in dünne Ringe schneiden; 1 EL Ingwer fein hacken.

Für die Tomatensauce die passierten Tomaten mit den Limettenblättern und den Zitronengrasringen in den Mixer geben und fein pürieren.

2. Schritt

Eine Pfanne mit 3 EL Erdnussöl erhitzen und den gehackten Ingwer 2 Min. anbraten. Dann mit der Tomatensauce ablöschen; 1 EL Apfelessig, 1 ½ EL Xylitol, 1 TL Chilipulver sowie 1 TL Salz einrühren und ca. 15 Min. leicht köcheln lassen.

Und schon ist das pikante Chili-Pesto fertig.